Все, что вы хотели знать про Pilates в фитнесе: история, упражнения, преимущества
Статья рассказывает о Pilates - одном из популярных видов фитнеса, который был придуман в начале 20-го века в Германии. В статье приводится информация о том, какие упражнения могут быть выполнены…