В статье рассказывается о том, что делать, если бывший возлюбленный начал угрожать. Описываются основные виды угроз и способы их предотвращения, а также дается базовый план действий при получении таких сообщений.
Бывший возлюбленный угрожает: что это значит?
Если вы получили сообщение от бывшего, в котором он угрожает вам или вашей семье, то в первую очередь нужно сохранять спокойствие и не испытывать чувство страха. Необходимо понимать, что угрозы раньше всего — это форма эмоционального давления, их целью может быть вынудить вас вернуться в отношения или отомстить за то, что вы не оправдали его ожиданий.
Базовые приемы защиты от угроз:
1. Сохраняйте записи сообщений и сохраните доказательства. Если вы получаете угрозы по телефону или через социальные сети, можете сделать скриншоты или переписку. В случае, если ситуация выходит из-под контроля, это поможет вам обратиться в полицию.
2. Не контактируйте с бывшим. Если вы получаете угрозы, не отвечайте на них, не начинайте диалог и не пытайтесь объяснять свою позицию. Чем больше вы будете отвечать, тем больше у бывшего появится возможностей вымещать свои эмоции.
3. Расскажите о проблеме близким. Обратитесь за поддержкой к родным или друзьям, расскажите им о том, что происходит. Это поможет вам не чувствовать себя одиноко и вынести сложную ситуацию.
4. Не думайте о мстительных действиях. Когда у вас есть дело с человеком, который может поставить вам под угрозу жизнь, то не стоит играть с огнем. Не пытайтесь сами начать мстить или устраивать субботники с бывшим.
Итак, если бывший возлюбленный начал угрожать, то нужно в первую очередь сохранять спокойствие и принимать меры для защиты себя. Обычно, после некоторого времени, эти угрозы прекращаются и жизнь возвращается в нормальное русло. Если же ситуация выходит из-под контроля, лучший выход — это обратиться за помощью к специалистам. Будьте внимательны и берегите себя!